O Quick está dividido em 4 fases:
1.    Candidatura – 10 de Março a 29 de Maio.
2.    Selecção - 1 de Junho a 31 de Julho
3.    Formação - 6 a 30 de Outubro
4.    Apoio para o arranque – a partir de Novembro

Fase 1 - Candidatura
De 10 de Março a 29 de Maio
Os candidatos preenchem uma ficha de inscrição  com informações sobre si próprios e as suas ideias de negócio.
Para participar como equipa, cada elemento tem de preencher uma ficha de inscrição.

Fase 2 - Selecção
De 1 de Junho a 31 de Julho

Os candidatos e as suas ideias de negócio são avaliados . Passam à fase seguinte os que tiverem perfil de empreendedor e as ideias de negócio mais viáveis.
Se o candidato não for seleccionado mas estiver empenhado em melhorar a sua situação pessoal e profissional, será apoiado no sentido de encontrar a solução que melhor se adapta às suas necessidades e aspirações (por exemplo, encaminhando-o para formação ou para o centro de emprego).

Fase 3 – Formação
De 6 a 30 de Outubro

Os candidatos seleccionados farão um curso de formação de 30 horas orientado para o desenvolvimento de um novo negócio. O curso decorre no Centro de Juventude da Amadora na Brandoa.

Objectivos do curso:
•    Estabelecer os fundamentos duma pequena empresa de sucesso, uma que sobreviva saudável no longo prazo.
•    Dotar o futuro empreendedor de todas as ferramentas necessárias para construir o seu próprio plano de negócios - um guia para a implementação da sua ideia.

Módulos do curso:
1.    Fundamentos do Processo Empreendedor
2.    Estratégia e Inovação
3.    Planeamento de Marketing
4.    Liderança, Recursos Humanos e Negociação
5.    Noções Básicas de Finanças Noções de Básicas de Tecnologia
6.    Enquadramento Jurídico de Negócios e Empresas
7.    Elaboração de Plano de Negócios

Nesta fase haverá também workshops e debates com a participação de especialistas em empreendedorismo e criação de empresas.

Fase 4 - Apoio para o arranque
A partir de Novembro

As melhores ideias de negócio têm acesso à Incubadora Quick, no Centro de Juventude da Amadora, onde terão à sua disposição durante 9 meses:
•    Uma secretária com telefone e computador com ligação à Internet
•    Impressora, fotocopiadora, fax e scanner partilhados
•    Apoio de conselheiros experientes
•    Espaço para reuniões e apresentação do seu produto ou serviço a potenciais clientes.

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